Причины появления двойного подбородка - Публикации - Статьи

Мы гарантируем конфиденциальность Ваших данных!

Интернет-магазин

+7 (495) 204-27-15

ПН-ВС: 10:00 до 19:00

работаем по всей России!

Официальный представитель

производителей бытовых фильтров для воды

Рекомендуемые товары

Статьи

Floristum.ru расскажет, как выбрать в Москве букет без повода для девушки.

Букет цветов считается одним из самых лучших подарков для девушк

Та вода, которая сегодня течет из трубопроводов в нашей квартире, практически непригодна для потребления. В составе можно отыскать много пос

Аэрацией называется такой метод очищения воды, во время которого из ее состава выводятся различные элементы. Например, железо, марганец. Это

Такая неприятная вещь как второй подбородок может настигнуть каждого, вне зависимости от возраста и телосложения. Второй подбородок меняет черты лица не в лучшую сторону и прибавляет несколько лишних лет к реальному возрасту.

Давайте разберёмся, в чём причины появления двойного подбородка и как с этим можно бороться.

Причины появления двойного подбородка

Причина No1. Избыточный вес. Когда мы набираем лишние килограммы, то все токсины, вода и жиры откладываются в специально отведённых для этих отложений местах в нашем организме. Одним из таких мест и является небольшой участок под подбородком, который накапливает в себе излишки вышеперечисленных веществ. Как итог мы имеем отвисший подбородок, который не добавляет нам привлекательности.

Причина No2 - анатомическая. У некоторых из нас очень маленький угол между областями шеи и челюсти , а адамово яблоко находится слишком низко. Если при таком анатомическом строении много сутулиться, получить искривление шейных позвонков, то второй подбородок неминуемо появится даже у худышки.


Причина No3 - возрастная. Второй подбородок образуется и с возрастом. В наибольшей опасности находятся женщины во время климакса – обмен веществ на уровне клеток замедляется, снижается производство коллагена и эластина, в результате чего снижается тонус мышц и кожи, главным образом в районе челюсти, что и приводит к появлению второго подбородка.

 

Способы борьбы с двойным подбородком дома

Данные методы предназначены не только для борьбы с уже выросшим вторым подбородком, но и прекрасно подходят для профилактики.

1. Если причиной появления двойного подбородка стал лишний вес, то вам помогут занятия спортом и правильное питание. Стоит отказаться от вредной и высококалорийной пищи. Необходимую диету можно подобрать, проконсультировавшись с вашим лечащим врачом. Для борьбы с лишним весом обязательно нужны весы, чтобы ежедневно видеть результат своих трудов. Приобрести их и многие другие товары вы сможете в интернет магазине pro-msk.ru

Ну и конечно же спорт, спорт, и ещё раз спорт! Это полезно как для здоровья, так и для вашей фигуры. Здесь необходимо терпение и время, но оно того стоит.

2. Осанка и массаж. При сколиозе такие вещи как массаж и мануальная терапия должны стать неотъемлемой частью вашей жизни.

Так же необходимо работать над своей осанкой. Сутулиться не только вредно, но и некрасиво. Расправьте плечи, голову держите высоко поднятой (только не переусердствуйте :-))

3. Специальные упражнения

Эти упражнения направлены на укрепление мышц лица. Они подходят как для профилактики, так и непосредственно для случая, когда двойной подбородок уже вырос.

Исходное положение: лежа на спине, голова на весу. Слегка приподнимите голову, взгляд направлен вперед. В такой позе необходимо оставаться пол минуты. После вернуться в начальное положение и повторить 20 раз.
Встаньте прямо. Руки находятся на плечах. Шею тянем вверх как можно выше, при этом плечи не должны подниматься. Стоит слегка надавливать на них руками. Повторите данное упражнение 10 раз.
Необходимо напрячь все мышцы челюсти и в таком положении произносить звуки «и», «у».
Данное упражнение выполняется в положении сидя. Руки необходимо свести вместе, а ладони сжать в кулаки и упереться в подбородок. Пытаемся опустить подбородок вниз против сопротивления рук. Необходимо повторить несколько раз.
И не забывайте, что перед выполнением любых физических упражнений необходимо провести разминку.

Специальные предложения